Пока мировая медицина ищет способы защиты от всевозможных болезней, ислам, подаренный людям Всевышним, позволяет уберечься от опасных заболеваний. Пятикратное совершение намаза, питание здоровой (халяльной) пищей, пост в Рамадан, воздержание от перееданий в обычное время, воздержание от излишеств – все это способствует сохранению здоровья, данного человеку от рождения.
1. Сердечно-сосудистые заболевания
Пользу от совершения пятикратного намаза современные ученые приравнивают к пользе от бега трусцой или спортивной ходьбы. Во время намаза человек совершает комплекс движений, которые приводят к улучшению кровообращения и обменных процессов в организме в целом. При намазе увеличивается приток крови к мозгу, кровь насыщается кислородом. Еще при совершении омовения человек воздействует на определенные точки на теле, с которыми связана деятельность внутренних органов.
Состояние покоя и душевной гармонии, которых достигает мусульманин во время совершения молитвы, также способствуют снятию стресса и тревожности, что является хорошей профилактикой инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Сахарный диабет
«Еще несколько лет назад мой коллега из Москвы на конференции, посвященной проблемам медицины, привел статистические данные в отношении мусульман Англии, – рассказал врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ринат Галимов. – В отличие от других стран, в Великобритании при исследовании здоровья населения учитывается не только пол, возраст, сфера деятельности, но и религиозная принадлежность. Так вот, по их данным, частота ампутаций диабетической стопы среди мусульман встречается меньше в десятки раз. Коллега называл примерно такое соотношение – на 500 случаев ампутации у немусульманского населения только 1-2 случая у мусульман».
Одна из причин такого явления – соблюдение мусульманами поста в месяц Рамадан. Ученые из Института кардиологии в Мюрее, США, доказали, что периодический пост помогает предотвратить диабет. Они обнаружили, что во время воздержания от пищи вредный холестерин в жировых клетках превращается в энергию. После 10-12 часов голодания организм человека начинает потреблять энергию из альтернативных источников. Жировые клетки больше всего способствуют усилению сопротивления к инсулину, что может привести к диабету. Разрушение жировых клеток минимизирует риск возникновения диабета, считают американские ученые.
3. Заболевания легких, рак легких
Ислам запрещает курение, так как оно противоречит предписаниям Всевышнего, выраженным в аяте Корана:
«Не убивайте самих себя» (Коран, 4:29)
Никотин и другие тканевые яды (нейротоксины), содержащиеся в табачном дыме, накапливаются в клетках и вызывают повреждения и мутации, что приводит к хроническим воспалительным и онкологическим заболеваниям. В 9 случаях из 10 рак легких «зарабатывается» человеком через курение. Ежегодно от табакокурения на планете умирает более 5 миллионов людей.
4. Алкогольная и наркотическая зависимость
Еще в 1910 году всероссийский съезд по борьбе с пьянством и алкоголизмом с участием 150 ученых-медиков вынес специальное решение:
«Алкоголь – это яд, в любых дозах он наносит человеку огромный вред, отравляя и разрушая организм, он сокращает жизнь человека в среднем на 20 лет».
В 1975 году Всемирная Организация Здравохранения (ВОЗ) признала алкоголь «наркотиком, подрывающим здоровье населения».
Академик АМН СССР, лауреат Ленинской премии Федор Углов приводит достоверные факты о разрушительном воздействии алкоголя на организм:
«Благодаря усиленной концентрации алкоголя в коре головного мозга происходит склеивание красных кровяных телец и создаются условия, при которых нейроны гибнут в больших количествах. После каждого приема спиртных напитков в коре головного мозга остается целое кладбище нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются. И чем больше выпито яда, тем обширнее разрушение мозга».
В книге «Исламские традиции и здоровье на примере татарского народа», увидевшей свет в 1996 году, ее автор Алмаз Сабиров приводит данные, взятые из публикаций начала прошлого века, которые доказывают, что употребление алкоголя было очень редким явлением среди татар-мусульман. К примеру, в газете «Казанский телеграф» в 1912 году очевидец пишет о Сабантуе:
«Справедливость требует отметить, что, несмотря на такое многолюдство, на сабане редко можно встретить пьяных или вообще хулиганствующих. Порядок образцовый и ревниво оберегается самими гуляющими. И в этом случае татар можно похвалить, они разумно пользуются своим отдыхом».
А вот что пишет врач Д.З.Жуков об одной из малочисленных немусульманских народностей:
«В конце сентября, в октябре и ноябре, они варят пиво, довольно скверное, горькое, но зато хмельное, и пьют все – мужчины, женщины, дети. Нам нередко приходилось встречать пьяных детей лет 3-4. Одним пивом они, конечно, не обходятся – пьют и водку, и пьют много».
Мировая статистика гласит, что от алкоголя ежегодно умирает более 2,5 миллиона человек. Под воздействием алкоголя совершается половина всех преступлений на планете. Самоубийства, убийства, ДТП, насилие, изнасилования, месть, травмы на производстве – все эти пороки общества тесно связаны с растущим потреблением алкоголя в мире.
В Священном Коране Всевышний предупреждает мусульман о вреде алкоголя и относит это к деяниям дьявола:
«О те, которые уверовали! Воистину, опьяняющие напитки, азартные игры, каменные жертвенники (или идолы) и гадальные стрелы являются скверной из деяний дьявола. Сторонитесь же ее, — быть может, вы преуспеете» (Коран, 5:90).
5. Кожные заболевания
В той же книге Алмаза Сабирова приводятся данные, свидетельствующие о том, что кожные заболевания распространены среди мусульман редко. По данным отчета клиники кожных и венерических болезней Казанского университета за 1889-1898 годы, из 349 больных чесоткой лишь 81 были татарами. Врачи видят причину в соблюдении мусульманами правил гигиены: минимум пять раз в день они совершают омовение (тахарат), включающее мытье рук до локтевых сгибов, лица, ног от ступней до щиколоток, полоскание рта и промывание носовой полости. По этому поводу автор приводит слова Капитона Мильковича:
«Коран приучает их соблюдать чистоту, которая, кажется, и непомерна. Они должны ежедневно несколько крат мыться».
6. Венерические заболевания
«Ислам запрещает распутный образ жизни и проституцию. У татар бесчестье девушки и близость с другим мужчиной, кроме своего мужа, считалось несмываемым позором. И это, несомненно, препятствовало распространению заразных половых заболеваний», – пишет в своей книге Алмаз Сабиров.
В Коране запрет на «зина», прелюбодеяние, распутство озвучивается в нескольких аятах. Раз за разом Аллах усиливает запрет. Сначала он перечисляет предосудительные качества прелюбодеяния и рекомендует остерегаться его. Затем напоминает, что отказавшиеся от этого греха причисляются к тем, кто страшится кары Судного дня. Далее отказ от прелюбодеяния превращается во всеобщее обязательство, и только потом Всевышний устанавливает жесткие правила и наказание за совершение данного греха. Таким образом, ислам исключает беспорядочные половые отношения – основную причину распространения венерических заболеваний.
7. Рак молочной железы
Сейчас в странах Европы рак молочной железы встречается у 50-70 из 100 тысяч женщин. В странах, где большинство населения исповедует ислам, этот показатель намного ниже. Например, в Узбекистане – 18 случаев на 100 тысяч женщин. Такие данные приводит сайт muslima.ru.
Рак чаще всего развивается у тех женщин, кто не рожал, или много раз делал аборты, а также из-за сокращения срока грудного вскармливания. Те, кто строго выполняет предписания шариата, защищены от этой страшной болезни. Мусульманка никогда не согласится прервать беременность, так как в исламе аборты категорически запрещены. Напротив, рождение детей в исламе приветствуется, чтобы мусульман стало больше, и посланник Аллаха в Судный день мог гордиться численностью своей уммы.
В Коране дается предписание и по сроку вскармливания грудью: не менее двух лет.
«...А родительницы кормят своих детей (грудью) два полных года; это – для того, кто захочет завершить кормление» (Коран, 2:233).
Современные исследования европейских ученых показали: у женщин, кормивших своих детей грудью от 7 до 12 месяцев, рак молочной железы встречается на 14% меньше. А у тех, кто продолжает грудное вскармливание до 2 лет, риск уменьшается на 42%.
8. Онкология женских половых органов
В исламе много внимания уделяется гигиене. Чистота тела – одно из условий, без соблюдения которых нельзя обращаться ко Всевышнему. Ислам учит супружеские пары правилам, которые необходимо соблюдать при интимной близости.
«По исламу делать омовение необходимо до и после совершения полового акта, – объясняет Ринат Галимов – Это сокращает риск заболевания различными инфекционными заболеваниями. Также доказано, что в мусульманских семьях женщины меньше подвержены риску рака и эрозии шейки матки. Статистика показывает, что рак чаще всего возникает в семьях, где супруг не обрезан. Дело в том, что образовавшаяся во время полового акта смазка уже через несколько часов превращается во вредное канцерогенное вещество. И если мужчина не обрезан, это вещество накапливается в области крайней плоти, и при повторном половом сношении проникает в женские половые органы. Поэтому омовение до и после контакта, а также полное омовение (гусль) обязательны, и это значительно снижает риск онкологии шейки матки».
9. Заболевания желудочно-кишечного тракта, ожирение
Различные суры в Коране и хадисы предписывают мусульманину правильное питание, которое в своей основе имеет два принципа: питаться здоровой пищей и потреблять еду в умеренных количествах.
«Ешьте из хороших вещей, которые мы предлагаем для вас» (Коран, 2:173)
«Ешьте из того, что является законным и полезным на земле» (Коран, 2:168)
От переедания возникает не только ожирение, но и другие болезни, такие как сахарный диабет, сосудистые заболевания, инфаркты и инсульты. Поэтому ислам нас учит есть умеренно:
«Ешьте и пейте, но избегайте избытка» (Коран, 20:81)
В исламе также можно найти универсальную диету, без изнурительных голоданий, запретов и стресса. Она заключается в одном из хадисов Пророка (мир ему и благословение):
«Достаточно сыну Адама нескольких кусочков пищи, благодаря которым он сможет поддерживать свои силы. Но если уж неизбежно (для него поесть больше), пусть треть его желудка будет для еды, треть – для питья, а треть – для дыхания» (ат-Тирмизи 2381, Ибн Маджа).
10. Неврозы и другие психические расстройства
Совершая намаз, мусульманин не менее пяти раз в день приходит в состояние покоя, переключается от мирских дел, всей душой и разумом обращается ко Всевышнему. Происходит расслабление и успокоение, что благотворно отражается на работе нервной системы. Намаз помогает справляться со стрессом и депрессиями, является профилактикой неврозов, улучшает сон.
Алия Рамазанова
